OPERACIÓN BIKINI

9:33




Buenos días bombones!!! Hoy os traigo un post que puede que os ayude en estos meses en los que muchas estáis en plena operación bikini para enfundarnos en nuestros bikinis con el mejor cuerpo posible. Yo soy de las que piensa que no vale la pena machacarse tres meses antes del verano haciendo dietas restrictivas y con gran efecto yo-yó, sino que opto por cuidarme todo el año ya que para mí comer de manera saludable y realizar ejercicio es un estilo de vida y creo que es lo realemente importante de conseguir. Así que os voy a enseñar algunas pautas de alimentación que sigo yo y algunos productos que uso a diario y me van genial! Espero que os guste y me encantaría saber si os gustaría que hiciera más posts como éste! Millones de besos

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Soy una gran adicta y consumidora de infusiones, me encanta probar nuevos sabores y para mí es una manera genial de conseguir beber los 2 litros de agua necesarios al día de una manera más sabrosa y además con las propiedades que nos aportan. Intento tomar entre 2-3 infusiones al día: mañana, tarde y noche. Aquí va mi selección de infusiones favoritas!



Té Slim de Hornimans. Me encantan las infusiones de Hornimans, como habréis comprobado, porque tienen una gran variedad de sabores, extractos y a un precio genial. Ésta es la que tomo por la mañana antes de comer, a media mañana ya que al tener Té verde y Guaraná me aporta ese extra de energía que necesito. Tiene un sabor tropical debido al extracto de piña y es muy refrescante. Las propiedades del té verde son muchísimas pero sobretodo destaca su poder antioxidante por su contenido en catequinas e isoflavonas, tiene capacidad estimulante, ayuda a perder peso por sus propiedades termogénicas, entre otras.



InfuDren de Hornimans. Es mi preferida en cuanto a sabor ya que es muy cítrica y suave y entra genial. La tomo por la tarde, a la hora de la merienda. La principal propiedad de la cola de caballo es ayudar a eliminar líquidos, así que ésta infusión es ideal para aquellas persona que retienen muchos líquidos y también presenta propiedades desintoxicantes



InfuLínea de Hornimans. La tomo por las noches, un rato después de cenar porque me ayuda mucho a facilitar la digestión y así conciliar mejor el sueño. Está compuesta de manzana, malva y saúco. La malva destaca por sus múltiples propiedades como antiinflamatoriaslaxantesdemulcentesemolientedigestivoantidiarreicocicatrizante y diurética


Línea de Hacendado. Ésta infusión la compré hace poco y llevo una semana tomándolas por las mañana también, ya que lleva té verde y al ser estimulante prefiero tomarlo por el día. Es una mezcla de componentes de las infusiones anteriores (té verde, malva y saúco) y el anís verde, que tiene propiedades antiinflamatorias sobre el sistema digestivo, tiene acción protectora de la mucosa gástrica, efecto astringente y capacidad de reducir los gases acumulados, por ello permite aliviar los cólicos intestinales. Me parece que es una mezcla muy completa y que nos ayuda a mantener sano nuestro sistema disgestivo.


Infusiones Montecelio. Me encanta esta marca de infusiones que descubrí por mi padre. Tienen una grandísima variedad de mezclas y en diferentes formatos, tanto en bolsitas, en rama y en formato pirámide (que me chifla). Las podéis encontrar en cafeterías y restaurantes también y he descubierto que se pueden comprar online en esta web, así que ahora ya voy a poder disfrutar de lo lindo de todos estos sabores. No podéis dejar de probar la mezcla 1001 noches, es espectacular! Desde luego son un placer para los sentidos!



Y por último, quería compartir con vosotros esta marca de productos orgánicos y naturales que descubrí hace unos meses con una amiga y que me encanta. De momento sólo he probado este jabón de fibras de romero 100% natural, que hacen efecto exfoliante al aplicarlo por la piel mediante movimientos circulares. Actúa mejorando la circulación sanguínea, estimulando el crecimiento celular, contra la celulitis, cierta y grasa y mejorando el aspecto de las estrías. La verdad es que esta marca tiene una gran variedad de jabones en pastilla como éste con distintas propiedades, así como champús, mascarillas, mantecas corporales y productos faciales y a un precio increíble. Este jabón me costó 2€!! Así que repetiré seguro porque no sabéis lo suave y lisa que tengo la piel desde que lo uso... De momento sólo lo he visto en tiendas Bodybell.

Y vosotras? Qué hacéis para la puesta a punto para el verano?



A disfrutar del buen tiempo y a lucir cuerpo!

❤❤❤

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28 comentarios

  1. un post genial guapa! besos! te espero en mi blog! pasate!

    www.shoesandbasics.com

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  2. Tengo que probar los tés, parecen ser muy buenos

    http://helderschicplace.blogspot.com/

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  3. Qué mal llevo yo lo de los tés... pero dicen que para la línea son lo mejor q hay... habrá que probarlos!!!


    littlekiana.blogspot.com.es

    Facebook: Little Kiana
    Twitter: Little Kiana Blog#
    Instagram: Paulillavigo

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    1. Es cuestión de probar y dar con las mezclas de sabores que más te guste! Es una manera genial de cumplir el objetivo de agua al día y beneficiarnos de las propiedades de las plantas.

      Un besote y ya me contarás!

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  4. La verdad es que soy de las que prefiere acostumbrarse a comer de todo, y no tener que forzarme durante 3 meses a comer cosas que mi estómago no esta acostumbrado a tomar, un poco de ejercicio y fruta diariamente no nos cuesta nada, nunca había probado las infusiones de Linea, le dire a mi madre que las compre jaja
    Un besito
    yosoyuncuadradito.blogspot.com

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    1. Exacto, ahí está la clave, es ser constante y hacer de comer bien y realizar ejercicio una forma de vida no un plan de 2 meses. Ya me contarás qué tal las infusiones! Un besote

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  5. Hermosa!!

    http://foxonheels.blogspot.com/

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  6. Soy una adicta a las infusiones también!! Un beso
    http://mmshopaholic.blogspot.com.es/2014/03/move-to-los-angeles.html

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    1. Sí, verdad?? Cuando das con las que te gustan te enganchas y siempre quieres probar nuevas! ajaja

      Un beso

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  7. Muy bueno el post!
    http://addictforyou96.blogspot.com.es/2014/03/10-black.html

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  8. Qué gracia de post, yo hace poco hice también uno acerca de infusiones ya que también suelo tomar ;) ahora me he comprado unas nuevas, a ver como van, pero siempre hay tres que no las abandono nunca: té rojo, cola de caballo y la tila, si o si tienen que estar en mi despensa.
    Un besico
    www.upciencia.com

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    1. Jeje, la verdad que soy una fanática total de las infusiones, siempre me gusta probar sabores nuevos y mezclar! La cola de caballo también es indispensable para mí! Un besote guapa

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  9. Nos encantan las infusiones por lo que también probaremos. Nosotras también tenemos un blog, http://amigasyresidentesenstylestation.blogspot.com.es/ si te apetece pásate y si te gusta no dudes en seguirnos

    Besitos

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  10. me encantan las infusiones , yo tomo pero las de dormir !

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    1. Yo también he empezado a tomar las de dormir porque últimamente da igual las horas que duerma que llega la noche y no tengo nada de sueño y, claro, al día siguiente estoy muerta.

      Un besito!

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  11. yo intento tomar infusiones, pero nada no puedo con ellas, tienen un sabor que no me agrada nada....no se que tiene el cafe que es lo unico que me gusta!
    new look on my blog!
    http://theartist-mona.blogspot.com.es/2014/04/rose-rose-rose.html

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    1. Jajaja es normal, la gente que está acostumbrada al café no lo cambia por nada, pero bueno puedes combinarlo. A mí me encanta el café desde pequeña, sobretodo por su aroma. Mi abuela me ponía un poquito en una tacita después de comer porque me encantaba, pero he evitado tomarlo habitualmente porque sabía que me engancharía y prefería no hacerlo jeje. Un besote guapa

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  12. Yo me pongo al día en el gimnasio sin perderme ni un solo día, porque lo mio desde luego que no son las infusiones... ¡cuanto más lejos mejor!! :)
    No conocía tu blog hasta hoy, y te sigo desde hoy mismo para no perderme detalle alguno de tus posts.
    Te invito a visitar mi blog y mi página de facebook, y si te gusta seguirlo también.
    Besitos

    lavieestbellebyyisela.blogspot.com
    www.facebook.com/lavieestbellebyyisela

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    1. Por qué??? Es cuestión de ir probando sabores y mezclas hasta dar con la que te guste. A mí la verdad que me gustan casi todas, pero seguro que hay una perfecta para tí!!! Te espero por aquí! Un besote preciosa!

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  13. ME ENCANTA LA MARCA HORNIMANS. ESTÁN GENAIL!
    @ANDREEACARRO #MIPERCHAPESA

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  14. la verdad es que van genial tendre que apuntarmelo ajajjaj
    besos!
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  15. que ganas de buen tiempo!!!

    feliz viernes
    www.lessismoreblog.com

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  16. Wow, amazing blog layout! How long have you been blogging
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  17. que buenos consejos!
    voy a ver si aca en francia los consigo
    besos linda
    http://nadya-carol.blogspot.fr/

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  18. Me encanta operación bikini :) Debo empezarla!

    I follow you beautiful blog. I hope you will follow me back and I will wait for you in my blog www.gabusiek.blogspot.com

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